Curso gratuito en línea para la salud mental de los adolescentes

La profesora de psicología de Yale, la Dra. Laurie Santos, ofrece un curso en línea de 6 semanas diseñado para ayudar a los adolescentes a tomar decisiones más sabias y vivir una vida más feliz y satisfactoria. En este curso, los adolescentes exploran lo que enseña el campo de la psicología sobre cómo ser más felices, cómo sentirse menos estresados y cómo prosperar en la escuela secundaria y más allá. Las lecciones, junto con las breves tareas semanales sobre la felicidad, preparan a los adolescentes para poner en práctica los hallazgos científicos.

El objetivo final es que los adolescentes se sientan mejor y desarrollen hábitos más saludables. Los padres, maestros y otros profesionales que apoyan a los adolescentes también pueden considerar que el curso es beneficioso. El curso es GRATUITO y comienza el 27 de enero. El programa del curso está disponible en línea e indica que hay aproximadamente 2 horas de trabajo de clase por semana, que consisten en vídeos y tareas. Hay un total de 12 horas de contenido, aunque los plazos de los cursos se pueden restablecer de acuerdo con el horario personal.

La Dra. Santos ha ganado numerosos premios de instituciones como Yale y la Asociación Estadounidense de Psicología tanto por su ciencia como por su enseñanza. Puede visitar el sitio web del curso para obtener más información e inscribirse.

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